Τι σανίδα SUP να πάρω;
SUP σημαίνει Stand Up Paddle, δηλαδή όρθια κωπηλασία πάνω σε μια σανίδα. Το Sup είναι ταυτόχρονα μία δραστηριότητα διασκεδαστική καθώς…
Μονόζυγο πόρτας ή μονόζυγο τοίχου;
Τα μονόζυγα γυμναστικής αποτελούν σημαντικό εξοπλισμό για την προπόνηση σας σε εσωτερικούς χώρους. Τα μονόζυγα χωρίζονται σε δύο τύπους: τα…
Πώς να Επιλέξετε τον Ιδανικό Διάδρομο Γυμναστικής για το Σπίτι σας
Η ενσωμάτωση της γυμναστικής στο καθημερινό μας πρόγραμμα μας είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Οι διάδρομοι…
Τι όργανο γυμναστικής για το σπίτι να αγοράσω;
Τα τελευταία χρόνια η καθημερινότητα μας γίνεται όλο και πιο έντονη και πιεστική και δεν υπάρχει ο απαιτούμενος χρόνος για…
Τι να προσέξετε πριν επιλέξετε ένα ποδήλατο γυμναστικής
Εάν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα στατικό ποδήλατο γυμναστικής για το οικιακό σας γυμναστήριο, έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Για να…
Τι να προσέξετε πριν επιλέξετε ένα ελλειπτικό μηχάνημα
Με την αγορά ενός ελλειπτικού μηχανήματος και εφόσον ακολουθήσετε κάποιο συστηματικό πρόγραμμα προπόνησης θα δείτε πολύ σημαντικά αποτελέσματα σε σχετικά…
Τι να προσέξετε πριν επιλέξετε ένα διάδρομο γυμναστικής
Ο διάδρομος γυμναστικής είναι το πιο δημοφιλές είδος εξοπλισμού γυμναστικής στην αγορά. Δεν υπάρχει άλλη κατηγορία στην οποία να βρείτε…
