Το ελλειπτικό μηχάνημα Primo BC‑89501‑RD της εταιρείας Pegasus είναι κατάλληλο για χρήστες βάρους έως 120kg. Το ελλειπτικό Pegasus® “Primo” είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός ποιότητας και τιμής! Προσφέρει 8 μηχανικά ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης ώστε να φέρετε τη δυσκολία της άσκησης εκεί που θέλετε για να επιτύχετε τους στόχους σας, στιβαρό δίσκο με βάρος αδράνειας 10 κιλών για ομαλή κίνηση και ένα αξιόλογο μήκος βήματος 34 εκατοστών. Η κονσόλα του ελλειπτικού Pegasus® “Primo” σας επιτρέπει να λαμβάνετε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον χρόνο της άσκησης, την απόσταση που διανύσατε, την ταχύτητα με την οποία προπονηθήκατε και τις θερμίδες που καταναλώσατε. Επιπλέον, με τους ειδικούς αισθητήρες στις σταθερές χειρολαβές, μπορείτε να μετράτε το επίπεδο του καρδιακού παλμού σας για να ελέγχετε την φυσική σας κατάσταση.
|
Κίνηση προς τα εμπρός |
Κίνηση ανάποδα |
Συνδυασμός |
| Γράμμωση τετρακεφάλων και γλουτιαίων. | Για τους μύες των γοφών και τους τένοντες. | Ο συνδυασμός των δύο κινήσεων προσφέρει καλύτερη ισορροπία άσκησης ανάμεσα στους πρόσθιους και οπίσθιους μύες. |
| Αυτή είναι η παραδοσιακή κίνηση που όλοι μας έχουμε συνηθίσει. Το ελλειπτικό συνήθως κερδίζει το διάδρομο όταν πρόκειται για αντίσταση και για εκγύμναση του πάνω μέρους του σώματος. | Δοκιμάστε το! Μπορεί να έχει διαφορετική αίσθηση, αλλά αυτό είναι καλό. Η αλλαγή κατεύθυνσης ασκεί σημαντική επίδραση στον κορμό και τη μέση. | Οι γάμπες βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση όταν χρησιμοποιείτε ένα ελλειπτικό, άσχετα από την κατεύθυνση της κίνησης. |
| Άσκηση χαμηλών κραδασμών, η οποία παρέχει την κίνηση και τα οφέλη της πεζοπορίας και της ποδηλασίας. | Λέγεται πως η ανάποδη κίνηση βοηθά να κάψετε 7% περισσότερες θερμίδες από την εμπρόσθια. | Η ενεργοποίηση του πάνω μέρους του σώματος χάρη στις κινούμενες λαβές του ελλειπτικού, σημαίνει ενδυνάμωση δικεφάλων, τρικεφάλων, πλάτης και ώμων, ανεξαιρέτως κατεύθυνσης. |
